Hay deportistas que destacan por sus títulos y otros que dejan huella por la persona que son dentro y fuera de la pista.
Gracia Alonso de Armiño pertenece a ese segundo grupo. Internacional con la selección española, subcampeona olímpica en París 2024 y referente del baloncesto 3×3, también ha sabido compaginar el deporte de élite con su vocación como enfermera.
Aunque nació en Bilbao, su vínculo con Menorca viene de la infancia y la isla sigue siendo uno de esos lugares a los que siempre necesita volver. En esta entrevista para Protagonistas de Digital Menorca nos habla de sus raíces, del esfuerzo, del trabajo en equipo y de las lecciones que le ha dejado una carrera construida con humildad y constancia.
Para la comunidad de Digital Menorca, ¿quién es Gracia Alonso de Armiño?
Gracia Alonso de Armiño es una chica muy trabajadora, a la que siempre le ha motivado mucho el baloncesto y que ha construido una vida profesional gracias a la dedicación a un deporte que siempre consideró un hobby y que le ha llevado a conocer el mundo.
Aunque naciste en Bilbao, mucha gente en Menorca te siente como una menorquina más. ¿Qué papel ha tenido la isla en tu vida?
Ha tenido un papel muy bonito y fundamental. He venido aquí todos los veranos con mi familia y siempre hemos estado en Punta Prima.
Mi padre vivió aquí muchos años de pequeño, hasta que destinaron a mi abuelo a Bilbao.
Siempre hemos tenido esa vinculación porque mi padre vivió aquí y, desde entonces, siempre hemos tenido muchas ganas de volver y disfrutar de esta tierra.
Has jugado en pabellones de todo el mundo y en unos Juegos Olímpicos. ¿Qué tiene Menorca para que siempre acabes regresando?
Pues tiene un encanto excepcional. No lo sé… sus aguas, su gente, las calas, las playas… Siempre ha sido un destino de verano muy bonito.
Además, en los dos últimos años he venido también en invierno y he podido conocer otra faceta de la isla, cuando no está abarrotada de turismo ni masificada. Es una Menorca mucho más tranquila, más comunitaria.
«En los dos últimos años he venido también en invierno y he podido conocer otra faceta de la isla. Es una Menorca mucho más tranquila, más comunitaria.»
Durante años compaginaste el baloncesto de alto nivel con la enfermería. ¿Cómo se vive teniendo dos vocaciones tan exigentes?
La verdad es que lo he sabido llevar de una manera u otra. Durante mis años dedicados al baloncesto no había una forma real de compaginar ambas cosas: me dedicaba al baloncesto y, en verano, trabajaba como enfermera.
Después de estar tres años consecutivos con el 5×5 y el 3×3, tanto en invierno como en verano, decidí invertir un poco la situación y dedicarme a la enfermería durante el invierno para poder seguir jugando al 3×3 en verano.
Fuiste enfermera durante la pandemia mientras seguías compitiendo. Mirando atrás, ¿qué te enseñó aquella etapa?
Me enseñó que la vida son dos días y que, por supuesto, el baloncesto era un trampolín para cumplir muchas de mis metas, pero no una finalidad. La enfermería sí es la profesión de la que me jubilaré. Además, conocí y me relacioné con mucha gente fuera del deporte profesional y terminé enamorándome de la profesión de enfermera.
«El baloncesto era un trampolín para cumplir muchas de mis metas, pero no una finalidad. La enfermería sí es la profesión de la que me jubilaré.»
La plata olímpica cambió muchas cosas desde fuera. ¿Qué cambió realmente por dentro?
Pues no sé qué decirte. La verdad es que te diría que nada, porque sigo comportándome y sintiéndome exactamente igual que cuando no tenía esa medalla. Me considero una persona muy humilde y nunca pensé que pudiera llegar a cumplir ese sueño, y mucho menos conseguir una medalla.
Ahora mismo está colgada en una vitrina y creo que todo fue fruto de habernos juntado el equipo que estuvimos en París y de haber construido una unión que nos llevó a conquistar esos logros.
Al final, el baloncesto te enseña que como individuo nunca conseguirás tanto como un colectivo que trabaja unido.
«El baloncesto te enseña que como individuo nunca conseguirás tanto como un colectivo que trabaja unido.»
Has vivido el baloncesto tradicional y el 3×3. ¿Qué tiene esta modalidad para haberte conquistado?
Realmente no sé si me conquistó ella o la conquisté yo. Siempre he considerado que el 3×3 me viene como un guante.
Han inventado un deporte olímpico perfecto para mis características. Es un poco la dinámica que ya llevaba en el 5×5 durante los últimos años, cuando en muchos equipos me utilizaban como revulsivo: salía diez minutos y cambiaba la dinámica del partido con un parcial, apretando en defensa, forzando pérdidas o situaciones diferentes.
El 3×3 está diseñado para jugar diez minutos y darlo absolutamente todo. No son cuarenta minutos que acaban convirtiéndose en una hora y media de partido. Son diez minutos de máxima intensidad y eso me representa totalmente. Es toda la energía que tengo para dar en ese momento y, cuando suena la bocina, ya puedo descansar. Es el formato ideal para mi forma de competir.
Después de conseguir algo tan grande, ¿cómo se encuentra la motivación para seguir compitiendo?
La motivación hay que trabajarla. Es verdad que cada año se hace más largo y, además, ahora no he competido durante el invierno. Aun así, he conseguido mantenerme por mi cuenta, tanto física como psicológica y laboralmente. La selección española sigue contando conmigo dentro del cuarteto, así que sigo yendo a ganarme el puesto.
Considero que tengo un perfil difícil de encontrar y, sobre todo, un perfil que acepta que el protagonismo pase a un segundo plano. Me da igual no anotar o no ser la protagonista; lo que me preocupa es que el equipo gane.
Hoy en día, con la importancia que se da a quién mete más puntos o quién aparece en los highlights, creo que se está perdiendo un poco el perfil del jugador que hace el trabajo invisible: coger rebotes, pelear cada balón, empujar al equipo.
En los últimos años siempre he ido temporada a temporada, viendo cómo me encontraba físicamente y cuáles eran mis sensaciones. Ahora mismo estoy centrada en este verano y ya se verá.
¿Qué momento de tu carrera guardarás siempre contigo?
Creo que, por lo especial que fue, la Copa de la Reina que gané con Casademont Zaragoza en 2023.
Por todo lo que implicó: un pabellón con diez mil personas completamente lleno, animando al equipo que éramos una auténtica piña. Además, desde entonces han llegado mis mayores éxitos. Fue cumplir los treinta años y cada temporada ha sido mejor que la anterior. Así que sí, me quedo con aquella Copa de la Reina en Zaragoza.
«Que lo sigan intentando, que sigan fallando y, sobre todo, que sigan equivocándose, porque solo así podrán llegar muy lejos.»
Menorca tiene muchos jóvenes deportistas que sueñan con llegar lejos. ¿Qué consejo les darías?
Que sigan trabajando, sobre todo en el día a día, que es lo más complicado. Y no se vengan abajo por cualquier circunstancia o por un resultado puntual, ya sea un fin de semana, un mes o una mala racha.
Que sigan adelante, aunque les echen broncas o las cosas no salgan como esperan, porque hacerlo mal y equivocarse también aporta experiencia y bagaje.
Que lo sigan intentando, que sigan fallando y, sobre todo, que sigan equivocándose, porque solo así podrán llegar muy lejos.
AUTOR: Iván Torrijos
ACTUALIZADO: 26 de Julio de 2026
Agradecimiento: Desde Digital Menorca queremos expresar nuestro sincero agradecimiento a Colegio La Salle Maó y CB La Salle Maó por cedernos sus instalaciones y por las facilidades ofrecidas para la realización de este reportaje. Su colaboración ha sido fundamental para acercar esta información a nuestros lectores.
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